Zdrowie psychiczne a zdrowie fizyczne: Interakcje i równowaga.
Herbata to bajeczny napój na każda okazję. Wypijamy dziennie nawet do kilku czy nawet kilkunastu filiżanek. A herbata ma dużo solidnych właściwości dla stworzonego przez nas organizmu. W herbacie zawarte są składniki chemiczne, jest to teina, która ma atrybuty pobudzające. Działa energetyzująco na organizm ludzki jednak nie pobudza ona tak błyskawicznie jak kawa. Pobudzenie jest mniejsze za to o wiele bardziej długotrwale. Nie ma uczucia rozdrażniani. Jak najbardziej pod warunkiem, że nie przedawkujemy z ilością wypijanej herbatki. Herbata nadzwyczaj korzystnie oddziałuje również na prowadzoną przez nas urodę. Właśnie dlatego panie, którym zależy na utrzymywaniu poprawnej wagi czy urody muszą wypijać kilka filiżanek najlepiej zielonej herbaty – sprawdź sklep z herbatami. Herbata zawiera również przeróżnego rodzaju witaminy oraz minerały niezmiernie wymagane dla naszego organizmu. Herbata, zwłaszcza zielona używana jest powszechnie w kosmetyce. Także naukowe badania demonstrują, że herbata ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie. To naturalnie dzięki regularnemu spożywaniu herbaty pomniejsza się niebezpieczeństwo zachorowania na serce. Jakkolwiek nawet w czasie choroby herbata jest niezastąpionym napojem. Chociażby podczas przeziębienia. W trakcie choroby w wielu przypadkach popijamy gorącą herbatę z miodem, cytryną lub sokiem malinowym.
1. Zajrzyj tutaj
2. Znajdź więcej
3. Otwórz link
4. Więcej informacji
Zdrowe nawyki żywieniowe dla diabetyków: Skuteczne strategie.